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• 1、如何看待孟美岐自曝连续两个月每天最多睡半小时甚至不睡觉?

如何看待孟美岐自曝连续两个月每天最多睡半小时甚至不睡觉?

明星睡眠时间因工作安排和个人情况差异较大，少则半小时，多则可能达正常的7 - 8小时。以下是部分明星睡眠时间情况：30分钟 - 1小时：孟美岐在创造营比赛最后两个月，几乎每天不睡觉，或每晚只睡30分钟；萧蔷曾创造过一段时间内一天只睡1小时的记录。3 - 4小时：薛之谦、蔡徐坤每天睡4小时。

对于张萌的爆料，其粉丝态度自然是心疼。当她在采访中透露着一点之后，她的许多粉丝便立刻在其个人社交账号中叮嘱她要好好休息、不要让身体被拖垮了。但大部分非张萌粉丝在听到这个爆料后第一反应都是对其说法持质疑的态度。

除了何炅以外，火箭少女成员孟美岐曾经自曝坚持两个月每天只睡30分钟，邓伦也有连续半个月50多小时没睡觉的经历。不管是演员还是爱豆，都充分证明了明星这项高压行业，促使他们不敢懈怠。不过并不是每个人都能保持这样的体力，明星经常周旋于各种各样的活动行程中，对此习以为常。

比如张柏芝，自曝自己连续三个月每天最少工作20小时。 按照现代医学，人不喝水可以活7天，不吃饭可以活20天左右，不睡觉最多可以活5天。 而且超过24小时不睡觉就可能出现精神问题，超过两天就很可能会猝死。 而张柏芝可以连续30天不怎么睡觉，只能说是生命的奇迹了。

张柏芝困到直接睡着 另外，我们再来看看其他几位明星的工作时长。孟美岐曾经在一档节目当中表示过，自己在比赛训练期间有整整两个月的时间很少睡觉，如果有睡，每天也只睡了半个钟头。张艺兴也曾经有过连续十天不睡觉的记录，而早年出道的张柏芝更有过每天工作20个小时的经历。