17c蘑菇吃瓜官网黑料爆料（蘑菇全说）

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• 1、俗话说“春吃芽,夏吃瓜”,丝瓜蘑菇汤该怎么做才能鲜嫩香甜呢?_百度...

俗话说“春吃芽,夏吃瓜”,丝瓜蘑菇汤该怎么做才能鲜嫩香甜呢?_百度...

首先把蘑菇和丝瓜清洗干净，蘑菇切片，丝瓜切块，然后锅中倒油，加入生姜片炒香，倒入清水，等锅开之后加入蘑菇煮上，一会儿再放入丝瓜块，再倒入一些盐和胡椒粉，煮15分钟就可以了。

最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

宜：适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，同时也要多吃新鲜蔬菜，吃一些富含维生素、钙和铁的食物。适宜的食物包括大白菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、绿豆芽、油菜、洋葱、西红柿、红薯、苹果、香蕉、枣、梨、柑橘、豆腐、木耳、蘑菇类、羊、牛、鸡、鱼、虾、海带、牛奶、豆浆、蛋类、核桃、杏仁等。

一年四季吃，夏天吃最好，治感冒！ 1长春：地三鲜 我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。说起这地三鲜，指的是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆（或是蒜苗），炒在一起吃的就是鲜嫩。到了长春，地三鲜成了当地的名菜。现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。